Programa para 8 dias com Pratos light low carb. Este é nosso Programa Volta rotina mais 7 deliciosos pratos para seu almoço. Será 1 dia fazendo Detox Day e 7 dias substituindo o café da manhã por um suco detox, o almoço por um delicioso prato light e o jantar por uma sopa funcional.
Programa Volta rotina com 7 pratos
Kit ultracongelado que você recebe na sacola:
- 1 Kit Detox Day ( 1 un. Sopa de mandioquinha com espinafre, 1 un. Sopa de abóbora e hortelã, 1 un. Suco verde, 1 un. Suco laranja, 1 un. Suco roxo, 1 un. Suco amarelo, 1 un. Suco vermelho )
- 7 Sopas ( 1 un. Sopa de mandioquinha com espinafre, 1 un. Sopa de abóbora e hortelã, 1 un. Sopa verde de ervilha, brócolis, couve e chuchu, 1 un. Sopa de batata doce e grão de bico, 1 un. Sopa de tomate com manjericão, 1 un. Sopa de cenoura com orégano fresco, 1 un. Sopa de cenoura com frango )
- 7 Sucos ( 2 un. Suco verde, 2 un. Suco laranja, 1 un. Suco roxo, 1 un. Suco amarelo, 1 un. Suco vermelho )
- 7 Pratos light ( 1 un. Risoto de frango com palmito, 1 un. Quibe de abóbora recheado de cogumelos servido com brócolis pure de batata, 1 un. Crepe de frango com molho de palmito, arroz com cenoura e brócolis no alho, 1 un. Hambúrguer de carne magrinha com purê de batata doce e grão de bico temperado, 1 un. Panqueca low carb de carne com molho de tomate e arroz com cenoura, 1 un. Frango indiano com cuscuz marroquino e legumes, 1 un. Cuzcuz marroquino de legumes com castanha de caju )